Nem pense em desistir.

Ele te enganou, te fez chorar, te magoou? Você sofreu, comeu quilos de chocolate e se abraçou ao travesseiro? Ele sumiu de vez, não seu mais sinal de vida, esqueceu que você existe? Você teve raiva, depois apatia e por fim tristeza? Deixe isso tudo pra lá. Deixe o tempo fazer o seu serviço, olhe para os lados e perceba que muita luz existe do lado fora. E quanto ao amor... Bom, nem pense em desistir.

mamãe sempre sabe tudo.

Tudo o que eu queria era...

um banho de mar demorado para renovar as energias...

passar uma tarde onde as minhas únicas companhias seriam uma rede, fones de ouvido e um bom livro...

sentir o cheirinho de comidinha caseira e depois poder saboreá-la...

um bom vinho e uma boa companhia...

dar risada com as amigas, fofocar e relembrar as histórias de infância...

assistir a um bom filme comendo pipoca e bebendo guaraná...

ficar um tempo no sol tomando uma caipirinha bem gelada...

ter um ataque de riso por um motivo bobo, mas muito divertido...

abraçar forte aquele amigo que eu amo muito mas não vejo há tempos...

ter coragem e demonstrar mais os meus sentimentos ao invés de reprimí-los...

tomar um chimarrão naquela roda de amigos especiais...

parar de pensar sempre o pior quando alguma situação delicada acontece...

sentir aquele friozinho na barriga antes de vivenciar uma nova experiência...

curtir cada momento ao lado da minha família...

contar a todos amigos verdadeiros o quanto eles são importantes na minha vida...

agradecer por mais um dia repleto de felicidade!

=)

academia, será?

verão, ahhh, o verão. época em que as academias lotam de gente, em especial mulheres, que voltam desesperadas por perder os quilinhos a mais. todas nós – meninas, não neguem – já corremos para um intensivão verão de puxar ferro, correr na esteira e morrer suando nas aulas de aeróbica. todas nós passamos por duas ou três semanas de total loucura e dor muscular decorrente do exercício descontrolado.

mas e quando a gente começa a faltar à academia? e quando a gente começa a inventar desculpas clássicas como muito trabalho, a tia que veio de fora, a amiga que precisa do ombro? mais uma vez – meninas, não neguem de novo – a gente pula fora das longas séries de legpress, supinos e tríceps e corre para a cervejinha marota tããããão gostosa do final de tarde. e depois, claro, esperamos pela chegada do próximo verão para voltar à academia. verão, ahhh, o verão.

Diferença básica Homem x Mulher...

... para se arrumar para uma festa:

e agora, José?

aí você conhece o carinha do ano! inteligente, simpático, bem sucedido, bonito, charmoso, etc. e tal. você consegue ver nele o pacote completo que estava esperando desde o ano anterior. o problema é que ele namora e, querendo ou não, isso ainda te mantém na defensiva, segura de estar amparada por uma boa desculpa para não se envolver.

mas e quando ele termina o namoro e o muro que separava vocês dois vem abaixo, como fica, como faz?

agora todo o seu medo de cair de cabeça em algo novo vem à tona, porque você sabe como é se entregar e ver tudo desmoronar depois.

e é nessa hora que você se pergunta: e agora, José?

Dietas... sempre nos pregando peças.

Resolvi entrar em dieta mais uma vez. Seria a 162ª tentativa e mesmo sabendo que seria perda de tempo eu tentei, pois vai que... né.

Verão chegou. Época cruel onde os biquinis são nossos piores inimigos se não estamos com o corpo devidamente em forma. E o meu estava: em forma de barril. Precisava tomar uma providência drástica antes que fosse tarde demais e fosse obrigada a trocar o biquini pelo maiô de senhoras que a minha mãe e tias insistem em usar.

"Vou tomar café da manhã, almoçar comida levinha e jantar uma alface", pensei.

No primeiro dia, acordei cedinho, preparei uma mesa de café da manhã dos deuses. Meu pai sempre me dizia que o segredo de uma alimentação saudável era tomar café da manhã como uma rainha, almoçar como uma princesa e jantar como uma plebéia.

Cheia de ânimo com a dieta, tomei um suco de laranja, um sanduíche de pão integral e um iogurte. Fui trabalhar. Meio-dia almocei salada, arroz integral e um pedaço de frango que não estava muito bom mas foi completamente devorado. Comi uma barrinha de cereal sem gosto às 15h rezando para nao sentir fome à noite. A fome veio e eu comi 2 alfaces. Não era o planejado, mas eu tive que engolir mais alguma coisa pra fazer companhia para a primeira alface.

Segundo dia já não fiz a mesa tão elaborada. Apenas comi uma torrada de pão preto com requeijão light sem gosto e um copo de leite desnatado também sem gosto. Foi nojento. Almocei arroz integral, feijão e um pedaço de picanha. Era aniversário do chefe numa churrascaria, não tive como escapar. Podia ter escolhido um pedaço menos gorduroso, mas isso não vem ao caso.

De janta, meio tomate. O cheirinho da comida da vizinha me incomodando como irmão menor faz. Bebi um copo d'água (30 minutos depois do tomate) e fui dormir. Às 3h da manhã acordo com um barulho tão alto que pensei ser o caminhão do lixo. Era o meu estômago ou o alien que agora habitava minha barriga, gritando por socorro. Tomei outro copo de leite. Voltei a dormir.

3º dia. Por nao ter conseguido dormir direito na noite anterior acordei atrasada. Saí correndo com uma banana na mão, parecendo uma louca. Comprei uma torrada na rua. Tinha manteiga. Fiquei feliz.

Almocei num rodízio de massas e grelhados. Aniversário de uma amiga. Comi pouca massa e muita carne, porque proteína pode. Comi uma beterraba de janta.

Último dia da dieta (sim, as minhas só duram 4 dias). Almocei pizza com o pessoal do trabalho. 1 fatia? Que nada! Rodízio. Foram ingeridos ao todo 9 pedaços. Fiquei mal e com dor de estômago. Mas nada que uma comida mexicana não resolva. Jantei nachos, burritos, quesadillas, tacos e tudo que tinha direito. Me despedi com estilo da dieta e comemorei o fim da mesma. Brindei com chopp.

Moral da história: Eventos me engordam.
Moral da história II: Perdi 4 dias.

Sem mais.

hoje é...

terça-feira, quarto dia do ano e momento de aprender a:



via i can read.

Receita: Delícia de Ano Novo

Pegue 12 meses inteiros.
Limpe-os bem, tirando toda a amargura, ciúme, ódio e inveja.
Deixe-os tão limpos quanto possível.
Depois, corte cada mês em 28, 30 ou 31 partes diferentes;
mas não pegue todas de uma vez só.

Prepare-as pouco a pouco, atenta aos ingredientes.
Misture bem, em cada dia, uma porção de respeito, uma de fé, uma de paciência, uma de coragem e uma de trabalho.
Adicione uma parte de esperança, lealdade, generosidade, meditação e boa vontade.
Tempere tudo com pitadas de espiritualidade, diversão, um pouco de brincadeiras e um copo cheio de bom humor.

Despeje tudo isso numa tigela de carinho.
Cozinhe bem, com muita alegria, e enfeite com um sorriso.
Depois sirva tranqüila e desapegada.

Obs.: Felicidade à gosto.

Depois de pronto, curta deliciosamente cada pedacinho do seu Ano Novo. =)

bom dia, 2011!

meninas! estamos de volta das festas de fim de ano e já temos um recado para começar bem o nosso ano. neste 2011, vamos amar mais a nós mesmas, afastando todos que possam nos passar para trás, principalmente o foco desse blog: ELES. para isso, deixo uma música antiga, mas que diz muito sobre esse novo momento.
“pôde enganar-me uma vez, eu não o deixarei enganar-me duas vezes.”

Happy New Year :)

ainda dá tempo.

meninas! ainda dá tempo de criar resoluções possíveis de serem cumpridas. resoluções que a gente deveria seguir sempre, em todos os dias do ano. ainda dá tempo de se preocupar menos com quem nem merece importância, ou então, dar atenção aos que valem à pena. ainda dá tempo de ouvir a nossa música preferida ou quem sabe nem escutar nada. ainda dá tempo de viver os instantes felizes que ficaram para trás durante o ano, ou então parar e ser feliz com o que se tem. ainda dá tempo de perceber que sempre serão iguais as resoluções que criamos. e que de nada adianta a passagem de ano se a gente não muda o que tem por dentro.

Nota de resposta ao Essa Moleza

Bom dia queridos leitores!

Infelizmente andamos recebendo críticas de um blog masculino sobre os nossos textos que são considerados por eles demasiadamente feministas.

O que nos deixou mais perplexas é que a crítica é advinda de um blog cujos membros são nossos amigos e pelos quais temos um grande carinho e apreço.

Provavelmente este membro que nos criticou deve ter seus motivos e estar passando por uma fase ruim e é nosso papel entender e aceitar.

Deixamos aqui nossos desejos sinceros de melhoras e o aviso de que podem contar com as UnderCityGirls para tudo que precisarem.

Abraços.

diamonds are the girl’s best friend.

o cachorro pode ser o melhor amigo do homem, mas quando se trata de mulheres, os diamantes têm preferência. esses diamantes podem ser traduzidos para nós por roupas, perfumes, sapatos, bolsas... e só eles tornam completa a nossa alegria.

por isso que, para nós, um beijo pode ser bom, um abraço também, mas se dado sem sentimento algum ou com falta de carinho, perde a graça. e o pior, nos deixam cada vez mais crentes que só os diamantes e as alegrias materiais são os nossos melhores amigos e não o amor.

então, já que época de Natal, de presentes, de diamantes e melhores amigos, vamos agradecer a todos os presentinhos que ganhamos e procurar nos comportar mais para o próximo ano. quem sabe a gente ganhe algo mais e consiga se convencer que nosso melhor amigo pode ser o amor.

uma gracinha pré-feriado.

meninas! como vocês sabem, é Natal e as UnderCityGirls vão curtir o feriado em família.
por isso, antes de sairmos, vamos deixar aqui um vídeo engraçadinho, de situações que a gente passa com bastante frequência mas prefereria não passar!

p.s.: meninos. não tomem isso como dica, ok?